Nadi Sodhana es un ejercicio respiratorio de purificación de los canales energéticos sutiles, brinda limpieza a las fosas nasales , armoniza el sistema nervioso autónomo y los hemisferios cerebrales
Ignorar nuestro interior, sería no comprender lo que nos rodea. La última verdad reside en la profundidad de nuestro Yo, oculta tras la mente LAS HOJAS VERDES DEL TÉ (Aforismo XIV) - Dharmachari Maitreyananda
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HASTASANAS - Posturas de brazos
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